8 Khasiat Penting Wortel Untuk Kesehatan Tubuh

Wortel termasuk salah satu jenis sayuran yang sangat terkenal. Wortel selalu dijadikan sebagai bahan di dalam suatu masakan seperti salad atau sup ayam. Bukan itu saja, sayuran ini pun dapat diolah menjadi jus yang enak. Wortel memiliki beberapa kandungan seperti lemak, abu, serat, protein, gula dan air. berkat kandungan tersebut sayuran ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Adapun beberapa khasiat wortel yang penting Anda ketahui, yaitu sebagai berikut : 1. Membantu Menghindari Kanker Di dalam wortel terdapat kandungan tinggi antioksidan yang bisa membantu menguarangi resiko kanker. sejumlah studi telah mengatakan kalau wortel dapat membantu menghindari 3 macam penyakit kanker yang kerap tterjadi yaitu kanker usus besar, paru-paru dan payudara. 2. Melindungi Kesehatan Sistem Pencernaan Wortel mengandung kayak akan serat yang berfungsi penting dalam melindungi kesehatan sistem pencernaan. Mengkonsumsi wortel dapat memberikan efek kenyang, sehingga mengharuskan Anda untuk makan dengan porsi yang lebih sedikit. 3. Melindungi Kesehatan Mata Wortel adalah sumber beta-karoten yang selanjutnya dapat diganti sebagai vitamin A. Vitamin A sangat berguna untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi wortel dengan teratur dapat menambah daya penglihatan Anda dan menghindari penyakit mata yang berhubungan dengan umur seperti degenerasi makula atau katarak. 4. Sebagai Anti-penuaan Wortel memiliki kandungan vitamin A yang bisa membantu melindungi kesehatan kulit dengan cara menghancurkan sel-sel yang rusak dan selanjut diganti dengan yang baru. Vitamin A di dalamnya pun bisa menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya, meningkatkan warna kulit, membantu kulit kering, menghindari jerawat, dan mencegah penuaan. 5. Melindungi Kesehatan Jantung Mengkonsumsi wortel sebesar 88 ons sehari-hari dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung. hal ini disebabkan karena wortel mengandung beta-karoten yang berguna untuk melindungi kesehatan jantung. 6. Mengurangi Kadar Kolesterol Kandungan serat yang terdapat di dalam wortel dianggap bisa membantu mengurangi kadar kolesterol. Bukan itu saja, wortel juga mengandung magnesium yang mendukung dalam mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh. 7. Membantu Mengurangi Berat Badan Wortel mengandung nutrisi yang tinggi akan tetapi rendah kalori, kondisi ini menunjukkan kalau wortel dapat memberikan efek kenyang bagi perut Anda tanpa mengkonsumsi banyak kalori. Bukan itu saja, sayuran ini dapat mendukung menguatkan kinerja metabolisme tubuh sebab wortel juga memiliki kandungan asam nikotin dalam menghancurkan lipid (senyawa organik) dan lemak yang terdapat di dalam tubuh Anda.

8. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Sistem kekebalan tubuh bisa ditingkatkan juga denga mengkonsumsi wortel dengan teratur. Jika wortel yang ditambahkan dengan ketumbar, bisa menghindari virus-virus yang mengancam menyerabf tubuh. Bukan itu saja, sayuran ini pun memiliki kandungan antioksidan yang khasiatnya dianggap sangat berguna dalam melindungi dan mengeluarkan radikal bebas.

Demikianlah penjelasan mengenai khasiat wortel untuk kesehatan tubuh, maka tidak ada salah Anda untuk mencoba mengkonsumsi wortel secara rutin agar mendatka khasiat-khasiat tersebut. Sumber : everydayhealth.com

8 Manfaat Coklat Untuk Kesehatan Yang Wajib Diketahui

Coklat memiliki rasa yang nikmat selain itu coklat juga bisa menawarkan banyak khasiat untuk kesehatan. Bukan hanya menghasilkan dampak baik yang bisa memperbaiki suasana seseorang, tetapi coklat pun mempunyai zat-zat yang menghasilkan banyak khasiat untuk tubuh

Continue reading

9 Khasiat Alami Buah Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang mempunyai rasa manis dan lezat. Sebagian besar orang sudah mengetahui manfaatnya untuk kesehatan sebab tomat mengandung Vitamin A, C, K, folat, kalium, rendah sodium, lemak jenuh, kolesterol, dan kalori. Tomat juga menyediakan thiamin, niacin, vitamin  […]

Continue reading

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dan Sehat

Ada begitu banyak cara mengurangi kolesterol yang bisa kita lakukan. Beberapa cara melibatkan bahan atau langkah yang alami. Tetapi cara-cara yang alami ini hanya akan berhasil bila dilakukan secara rutin. Pada dasarnya kolesterol tetap dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi ada kolesterol jahat yang  […]

Continue reading

Manfaat Jalan Kaki untuk Jantung dan Organ Tubuh Lainnya

Banyak orang yang tidak senang berjalan kaki, padahal sebenarnya ada banyak sekali manfaat jalan kaki untuk jantung. Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana tanpa budget yang dapat dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Anda tidak membutuhkan pakaian tertentu untuk berjalan kaki.  […]

Continue reading

Obat herbal diabetes Penemuan Terbaru dan Terampuh Saat Ini

diabetes

DiabetesObat herbal diabetes - Kata ahok cara udah untuk menghindari dari penyakit diabetes adalah dengan mengehentikan pengonsumsian rokok, banyak makan buah dan sayuran, kurangi mengkonsumsi nasi atau makanan dengan karbohidrat serta banyak melakukan kegiatan olahraga. Mudah gak untuk dilakukan  […]

Continue reading

Pengaruh dan Bahaya Miom Terhadap Kehamilan

Banyak orang berpikiran apabila terkena miom maka tidak akan bisa mengalami kehamilan karena resiko keguguran sangat tinggi. Tetapi pertama perlu dilihat dimana posisi miom terdapat, apakah berada di rongga rahim, dibawah rahim, atau di dinding rahim. Harus diwaspadai karena dapat menyebabkan  […]

Continue reading

Mengobati Miom Tanpa Operasi

miom.jpg

miom Obat Miom Alami tanpa operasi - Saya membaca sebuah artikel yang menceritakan tetang fakta-fakta miom, dalam artikel itu jelas sekali menjawab pertanyaan yang ada dibenak saya bahwa apakah miom bisa membuat seorang wanita tak bisa hamil. Didalam artikel itu terdapat penjelasan bahwa miom memang  […]

Continue reading

Makanan Yang Boleh Di Konsumsi Bagi Penderita Asam Urat

Asam urat adalah penyakit umum yang biasa di alami oleh pria maupun wanita di atas umur 30 tahun, hal tersebut disebabkan karena kurangnya kadar kalium/potasium dan kalsium di dalam tubuh dan menumpuknya zat purin di dalam tubuh karena menurunnya fungsi penyerapan dan pembuangan racun oleh organ  […]

Continue reading

Obat Asam Urat ALami yang Aman dan Berkhasiat

Obat Asam Urat Herbal - Laki-laki lebih banyak mengalami penyakit diabetes dari pada wanita, karena wanita mempunyai hormone estrogen yang mampu menjaga kestabilan asam urat dalam tubuh. wanita akan rentan mengalami penyaki asam urat setelah mereka memasuki masa manufasue atau masa dimana pembuatan  […]

Continue reading

Kurangi stres dengan makanan dan minuman ini

Dewasa ini banyak banyak penyakit penyakit yang disebabkan karena stres, seperti hal nya tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit lainnya. Sudah tidak heran lagi jika banyak orang mempunyai aktivitas aktivitas yang padat di mulai dari pagi hingga sore hari, dari mulai pekerjaan yang ringan hingga  […]

Continue reading

Diherbal Hadir Sebagai Toko Herbal Online Terbaru

Diherbal.org Merupakan salah satu penyalur pemasaran obat herbal untuk menunjang kesehatan Terpercaya khususnya yang ditekankan didalam aspek kesehatan alami. Cuma dalam beberapa tahun saja toko herbal diherbal ini telah diingat dan diapresiasi oleh masyarakat umum yang ingin mendapatkan ramuan  […]

Continue reading

12 Menu Sehat Yang Disarankan Untuk Penderita Jantung Koroner

Pada umumnya pengidap penyakit jantung memang disarankan untuk membatasi beberapa jenis makanan yang paling utama makanan yang mengandung lemak tinggi. Kandungan itulah yang menjadi pemicu pertama adanya gangguan pada organ jantung dan biasanya dimulai dari kadar kolesterol yang relativ meningkat.  […]

Continue reading

Obat Herbal Jantung Koroner Tanpa Operasi

Awas !! Cegah dan Atasi Permasalahan Jantung Koroner Anda Sebelum Terlambat Obat Herbal Jantung Koroner Tanpa Operasi - Percaya atau tidak percaya fakta mengejutkan diungkapkan bahwa angka kematian tertinggi didunia yang diakibatkan oleh gangguan kesehatan (penyakit) yang berasal dari gangguan  […]

Continue reading

7 makanan yang baik dan sehat bagi kesehatan jantung

7 makanan sehat bagi jantung - Sehat ialah satu kata yang bermakna penting bagi kehidupan kita, sehat jasmani ataupun rohani. Jika kita sampai mengalami namanya jatuh sakit tentu saja segala hal tidak dapat kita nikmati ataupun kita kerjakan. Salah satu faktor yang paling penting yang berperan  […]

Continue reading

Obat Penyakit Jantung Bengkak Herbal Mujarab

obat_jantung_bengkak_amazon_plus.jpg

Penyakit Jantung Bengkak dapat diobati Secara Alami Namun Manjur Obat Penyakit Jantung Bengkak Herbal - Benarkah kini sudah ada pengobatan bagi penyakit jantung bengkak yang sangat manjur dan ampuh tanpa takut kambuh lagi ? Sekarang ini telah banyak obat-obatan yang ditawarkan yang dikatakan telah  […]

Continue reading

Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik

obat_kanker_payudara_daun_sirsak.jpg

Inilah Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik Untuk Membunuh Sel Kanker Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik - Penyakit yang menjadi momok bagi wanita di dunia ini salah satunya adalah kanker payudara. Penyakit ini bisa merenggut nyawa wanita jika sudah berada pada stadium lanjut. Kanker payudara  […]

Continue reading

Seputar Penyakit Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada selaput sinus, yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala utama dari sinusitis adalah: hidung tersumbat atau meler nyeri wajah dan nyeri suhu tinggi (demam) dari 38 ° C (100,4 ° F) atau lebih sakit kepala sinus Sinusitis adalah suatu kondisi umum yang  […]

Continue reading

Obat Sinusitis Kronis Alami

obat sinusitis herbal

Obat sinusitis kronis alami Amazon Plus adalah solusi yang tepat untuk masalah sinusitis kronis Anda Melalui pilihan produk obat sinusitis herbal Amazon Plus sudah banyak orang yang berhasil mengatasi masalah sinusitis kronis yang mereka miliki. Obat alami yang terbaik ini diperkaya dengan banyak  […]

Continue reading

Apa Penyebab Infeksi HIV AIDS

Infeksi HIV AIDS disebabkan oleh human immunodeficiency virus (HIV). Dimana virus ini hanya bisa berdiam lama di dalam tubuh manusia, sehingga tidak bisa menyebar bebas melalui udara ataupun tubuh binatang, seperti serangga. Setelah HIV menginfeksi tubuh, maka virus ini mulai bekerja untuk  […]

Continue reading

Page top