9 Khasiat Alami Buah Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang mempunyai rasa manis dan lezat. Sebagian besar orang sudah mengetahui manfaatnya untuk kesehatan sebab tomat mengandung Vitamin A, C, K, folat, kalium, rendah sodium, lemak jenuh, kolesterol, dan kalori. Tomat juga menyediakan thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, serat, air dan tembaga yang semuanya diperlukan untuk kesehatan yang baik.

9 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Di bawah ini ada beberapa manfaat tomat untuk kesehatn tubuh, yaitu : 1. Menyehatkan Kulit Tomat membuat kulit Anda tampak sehat. Kandungan beta-karoten yang di dalam tomat membantu melindungi kulit terhadap kerusakan akibat matahari. Dan kandungan lycopene di dalamnya juga dapat melindungi kulit dari kerusakan sinar UV, seperti timbulnya garis-garis halus dan kerutan. 2. Menguatkan Tulang Tomat dapat membuat tulang menjadi kuat. Sebab kandungan vitamin K dan kalsium dalam tomat sangat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang. Kandungan lycopene di dalamnya juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan massa tulang, hal ini merupakan cara baik untuk melawan osteoporosis. 3. Melawan Kanker Tomat adalah obat kanker alami. Kandungan lycopene di dalamnya dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk prostat, leher rahim, mulut, faring, kerongkongan, lambung, usus besar, rektum, prostat dan kanker ovarium. Tomat juga mengandung antioksidan seperti vitamin A dan C bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel. 4. Mengatur Gula Darah Tomat dapat menjaga gula darah Anda menjadi seimbang. Tomat merupakan sumber yang sangat baik dari kromium, yang dapat membantu mengatur gula darah dalam tubuh. 5. Memperbaiki Penglihatan Tomat dapat memperbaiki penglihatan Anda. Vitamin A yang terdapat di dalam tomat bermanfaat untuk memperbaiki penglihatan dan membantu mencegah kebutaan malam. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula, sebuah kondisi mata yang serius dan ireversibel. 6. Menguatkan Rambut Tomat bahkan akan membuat rambut Anda terlihat lebih baik. Kandungan vitamin A ditemukan dalam tomat berfungsi untuk membuat rambut kuat dan mengkilap. Namun, tomat tidak bisa membantu banyak dengan rambut yang tipis tetapi dapat membuat rambut Anda menjadi terlihat lebih baik. 7. Mencegah Batu Ginjal dan Batu Empedu Tomat dapat membantu mencegah batu ginjal dan batu empedu. Beberapa studi menunjukkan bahwa ginjal dan batu empedu cenderung akan menyerang pada orang yang konsumsi tomat tanpa biji. 8. Mengurangi Rasa Sakit Kronis Tomat dapat mengurangi rasa sakit kronis. Jika Anda termasuk orang yang mengalami penyakit ringan hingga sakit kronis seperti dari arthritis atau nyeri punggung, tomat dapat menjadi obat alami. Tomat mengandung bioflavonoid dan karotenoid, yang dikenal sumber anti-inflamasi. Sakit kronis sering melibatkan peradangan parah, sehingga menyerang peradangan tersebut merupakan cara yang baik untuk melawan rasa sakit kronis. 9. Menurunkan Berat Badan Tomat dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Jika Anda sedang melakukan diet dan olahraga disertai dengan rutin mengkonsumsi tomat. Tomat dapat dijadikan sebagai camilan besar seperti salad, sandwich dan makanan lainnya. Karena di dalamnya mengandung banyak air dan serat, tomat juga merupakan salah satu makanan pelengkap tanpa menambahkan banyak kalori atau lemak.

Itulah ulasan mengenai manfaat tomat untuk kesehatan, maka untuk itu tidak ada salahnya Anda saat ini rutin mengkonsumsinya. Selamat mencoba.

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dan Sehat

Ada begitu banyak cara mengurangi kolesterol yang bisa kita lakukan. Beberapa cara melibatkan bahan atau langkah yang alami. Tetapi cara-cara yang alami ini hanya akan berhasil bila dilakukan secara rutin. Pada dasarnya kolesterol tetap dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi ada kolesterol jahat yang  […]

Continue reading

Manfaat Jalan Kaki untuk Jantung dan Organ Tubuh Lainnya

Banyak orang yang tidak senang berjalan kaki, padahal sebenarnya ada banyak sekali manfaat jalan kaki untuk jantung. Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana tanpa budget yang dapat dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Anda tidak membutuhkan pakaian tertentu untuk berjalan kaki.  […]

Continue reading

Obat herbal diabetes Penemuan Terbaru dan Terampuh Saat Ini

diabetes

DiabetesObat herbal diabetes - Kata ahok cara udah untuk menghindari dari penyakit diabetes adalah dengan mengehentikan pengonsumsian rokok, banyak makan buah dan sayuran, kurangi mengkonsumsi nasi atau makanan dengan karbohidrat serta banyak melakukan kegiatan olahraga. Mudah gak untuk dilakukan  […]

Continue reading

Pengaruh dan Bahaya Miom Terhadap Kehamilan

Banyak orang berpikiran apabila terkena miom maka tidak akan bisa mengalami kehamilan karena resiko keguguran sangat tinggi. Tetapi pertama perlu dilihat dimana posisi miom terdapat, apakah berada di rongga rahim, dibawah rahim, atau di dinding rahim. Harus diwaspadai karena dapat menyebabkan  […]

Continue reading

Mengobati Miom Tanpa Operasi

miom.jpg

miom Obat Miom Alami tanpa operasi - Saya membaca sebuah artikel yang menceritakan tetang fakta-fakta miom, dalam artikel itu jelas sekali menjawab pertanyaan yang ada dibenak saya bahwa apakah miom bisa membuat seorang wanita tak bisa hamil. Didalam artikel itu terdapat penjelasan bahwa miom memang  […]

Continue reading

Makanan Yang Boleh Di Konsumsi Bagi Penderita Asam Urat

Asam urat adalah penyakit umum yang biasa di alami oleh pria maupun wanita di atas umur 30 tahun, hal tersebut disebabkan karena kurangnya kadar kalium/potasium dan kalsium di dalam tubuh dan menumpuknya zat purin di dalam tubuh karena menurunnya fungsi penyerapan dan pembuangan racun oleh organ  […]

Continue reading

Obat Asam Urat ALami yang Aman dan Berkhasiat

Obat Asam Urat Herbal - Laki-laki lebih banyak mengalami penyakit diabetes dari pada wanita, karena wanita mempunyai hormone estrogen yang mampu menjaga kestabilan asam urat dalam tubuh. wanita akan rentan mengalami penyaki asam urat setelah mereka memasuki masa manufasue atau masa dimana pembuatan  […]

Continue reading

Kurangi stres dengan makanan dan minuman ini

Dewasa ini banyak banyak penyakit penyakit yang disebabkan karena stres, seperti hal nya tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit lainnya. Sudah tidak heran lagi jika banyak orang mempunyai aktivitas aktivitas yang padat di mulai dari pagi hingga sore hari, dari mulai pekerjaan yang ringan hingga  […]

Continue reading

Diherbal Hadir Sebagai Toko Herbal Online Terbaru

Diherbal.com Merupakan salah satu penyalur pemasaran obat herbal untuk menunjang kesehatan Terpercaya khususnya yang ditekankan didalam aspek kesehatan alami. Cuma dalam beberapa tahun saja toko herbal diherbal ini telah diingat dan diapresiasi oleh masyarakat umum yang ingin mendapatkan ramuan  […]

Continue reading

12 Menu Sehat Yang Disarankan Untuk Penderita Jantung Koroner

Pada umumnya pengidap penyakit jantung memang disarankan untuk membatasi beberapa jenis makanan yang paling utama makanan yang mengandung lemak tinggi. Kandungan itulah yang menjadi pemicu pertama adanya gangguan pada organ jantung dan biasanya dimulai dari kadar kolesterol yang relativ meningkat.  […]

Continue reading

Obat Herbal Jantung Koroner Tanpa Operasi

Awas !! Cegah dan Atasi Permasalahan Jantung Koroner Anda Sebelum Terlambat Obat Herbal Jantung Koroner Tanpa Operasi - Percaya atau tidak percaya fakta mengejutkan diungkapkan bahwa angka kematian tertinggi didunia yang diakibatkan oleh gangguan kesehatan (penyakit) yang berasal dari gangguan  […]

Continue reading

7 makanan yang baik dan sehat bagi kesehatan jantung

7 makanan sehat bagi jantung - Sehat ialah satu kata yang bermakna penting bagi kehidupan kita, sehat jasmani ataupun rohani. Jika kita sampai mengalami namanya jatuh sakit tentu saja segala hal tidak dapat kita nikmati ataupun kita kerjakan. Salah satu faktor yang paling penting yang berperan  […]

Continue reading

Obat Penyakit Jantung Bengkak Herbal Mujarab

obat_jantung_bengkak_amazon_plus.jpg

Penyakit Jantung Bengkak dapat diobati Secara Alami Namun Manjur Obat Penyakit Jantung Bengkak Herbal - Benarkah kini sudah ada pengobatan bagi penyakit jantung bengkak yang sangat manjur dan ampuh tanpa takut kambuh lagi ? Sekarang ini telah banyak obat-obatan yang ditawarkan yang dikatakan telah  […]

Continue reading

Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik

obat_kanker_payudara_daun_sirsak.jpg

Inilah Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik Untuk Membunuh Sel Kanker Obat Penyakit Kanker Payudara Terbaik - Penyakit yang menjadi momok bagi wanita di dunia ini salah satunya adalah kanker payudara. Penyakit ini bisa merenggut nyawa wanita jika sudah berada pada stadium lanjut. Kanker payudara  […]

Continue reading

Seputar Penyakit Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada selaput sinus, yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala utama dari sinusitis adalah: hidung tersumbat atau meler nyeri wajah dan nyeri suhu tinggi (demam) dari 38 ° C (100,4 ° F) atau lebih sakit kepala sinus Sinusitis adalah suatu kondisi umum yang  […]

Continue reading

Obat Sinusitis Kronis Alami

obat sinusitis herbal

Obat sinusitis kronis alami Amazon Plus adalah solusi yang tepat untuk masalah sinusitis kronis Anda Melalui pilihan produk obat sinusitis herbal Amazon Plus sudah banyak orang yang berhasil mengatasi masalah sinusitis kronis yang mereka miliki. Obat alami yang terbaik ini diperkaya dengan banyak  […]

Continue reading

Apa Penyebab Infeksi HIV AIDS

Infeksi HIV AIDS disebabkan oleh human immunodeficiency virus (HIV). Dimana virus ini hanya bisa berdiam lama di dalam tubuh manusia, sehingga tidak bisa menyebar bebas melalui udara ataupun tubuh binatang, seperti serangga. Setelah HIV menginfeksi tubuh, maka virus ini mulai bekerja untuk  […]

Continue reading

Obat Hiv Aids Tradisional Alamiah

HIV AIDS merupakan salah satu penyakit paling berbahaya dan mematikan yang hingga saat ini belum ditemukan obat medis/kimia yang bisa untuk menyembuhkan ataupun untuk mencegahnya. Inilah salah satu virus paling berbahaya yang sangat ditakuti dan dihindari oleh kita semua, yakni virus HIV. Namun  […]

Continue reading

Jus Kesehatan Super Untuk Hidup Lebih Lama

Ketika memasuki usia 40 tahun, pasti Anda akan merasa sangat ketakutan yang berhusungan dengan masalah kesehatan. Tubuh Anda akan sangat rentan terkena penyakit karena pada dasarnya usia 40 tahun keatas, kekebalan tubuh mengalami penurunan secara drastis, sehingga pada usia yang rentan tersebut Anda  […]

Continue reading

Page top